Ons aanbod
Geen standaard welzijnsprogramma. Wel wat jullie organisatie nodig heeft.
Hoge werkdruk, verminderde energie of medewerkers die moeilijk herstellen vragen niet allemaal om dezelfde aanpak.
Daarom vertrekken we vanuit wat er binnen jullie organisatie speelt.
We combineren psychologie, stressfysiologie en leefstijl tot een aanpak voor medewerkers, leidinggevenden of beide.
Waar we op inzetten
Stress, werkdruk & veerkracht
Langdurige druk beïnvloedt niet alleen hoe medewerkers zich voelen, maar ook hoe ze functioneren.
We werken rond het herkennen en reguleren van stress, draagkracht, grenzen en herstel. Medewerkers krijgen concrete handvatten om beter met belasting om te gaan. Leidinggevenden leren signalen van overbelasting eerder herkennen en bespreekbaar maken.
Energie & gezondheid
Energie bepaalt mee hoe mensen zich door hun werkdag bewegen, focussen en herstellen.
We werken rond de factoren die invloed hebben: slaap en bioritme, voeding, beweging, sitting breaks, ademhaling, herstel en gezonde gewoontes op de werkvloer.
Geen algemene gezondheidsadviezen, maar praktische toepassingen die haalbaar zijn binnen een werkdag.
Leiderschap & preventie
Leidinggevenden spelen een belangrijke rol in het vroeg herkennen van veranderingen in gedrag, energie en functioneren.
We versterken hen in vroegsignalering, omgaan met werkdruk, welzijn bespreekbaar maken en preventief handelen, met een duidelijke grens tussen leidinggeven en hulpverlenen.
Van een eerste interventie tot structurele begeleiding
Startsessie
2 uur
€950 excl. btw
Een interactieve sessie rond één concrete uitdaging binnen jullie organisatie.
We combineren heldere inzichten met praktische toepassingen die deelnemers onmiddellijk kunnen meenemen naar hun werkdag.
Geschikt voor medewerkers of leidinggevenden en volledig afgestemd op jullie context.
Verdiepend traject
3 sessies van 1,5 tot 2 uur
€2.785 excl. btw
Voor organisaties die verder willen gaan dan één inspiratiemoment.
We bouwen verschillende sessies logisch op elkaar voort, zodat deelnemers niet alleen nieuwe inzichten krijgen, maar deze ook kunnen toepassen en verankeren.
Het traject kan worden uitgewerkt voor medewerkers, leidinggevenden of een combinatie van beide.
Jaartraject
Welzijn structureel versterken
vanaf €4.850 excl. btw
Geen eenmalige welzijnsactie, maar doorheen het jaar gericht werken aan de gezondheid en veerkracht van jullie organisatie.
We combineren verschillende thema's en kunnen zowel medewerkers als leidinggevenden betrekken. Zo kunnen we bijvoorbeeld werken rond stress en werkdruk, energie en herstel, gezond werken en preventief leiderschap.
De inhoud wordt opgebouwd rond de noden en prioriteiten van jullie organisatie.
Jullie hoeven vooraf geen programma te kiezen.
Vertel ons wat jullie zien op de werkvloer en waar jullie verandering willen. Wij bekijken welke aanpak daarbij het beste past.